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关于运动量 运动强度✖运动时间的视频
本站为大家精心挑选了关于运动量 运动强度✖运动时间的视频，希望大家喜欢。
分类
运动量 运动强度✖运动时间
运动强度要在多少次/分钟
运动量、运动时间、运动强度之间的关系
运动强度指在单位时间内完成的运动量。运动强度可用 等表示
测量运动强度的简单办法是 测量运动后 秒钟内的脉搏数再乘以6 就是1分钟的运动强度
每周运动频次与时长、强度
一次45-60分钟的中等强度运动后
体育锻炼的运动强度达到60% 运动心率应该是
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